溯溪技能訓練Level 1 – 基礎訓練
想學溯溪的最佳溯溪課程

 

溯溪的本質是攀登
溯溪的精隨是繩索技術

 

溯溪絕對不只是沿著溪邊走走
溯溪需要技術!

 

沙蛙溯溪的溯溪技能訓練是為對溯溪有興趣，想學習溯溪技術並繼續從事溯溪活動的人而開設。

 

本課程講師為沙蛙溯溪資深教練-鯊魚教練
-中華民國山岳協會C級攀岩教練
-中華民國溯溪協會溯溪教練
-中華民國海爆協會溯溪教練
-澳洲政府認證三級溪降嚮導(certificate III)
-國際溪降組織ICOpro(法國系統)一級教練(Instructor Level 1)
-國際溪降委員會CIC(德國系統)助理嚮導(Assistant Guide)
曾前往印尼峇厘島、法國庇里牛斯山、澳洲藍山、紐西蘭Wanaka學習西方國家先進技術

 

融會貫通日本->台灣傳統溯溪技術與西方先進技術

 

上完本課程，可以開始真正進入溯溪的領域。

 

溯溪技能訓練共分五級
Lvl1 基礎訓練 2日
Lvl2 進階技術 2日
Lvl3 重裝過夜 2日
Lvl4 攻擊手     2日
Lvl5 救援訓     3日

 

Level 1主旨在了解溯溪裝備及使用，學習繩索架設，認識何謂真正的溯溪，認知溯溪時可能的危險以及如何確保安全，學習一個溯溪隊伍如何透過團隊合作克服困難地形。並在此習得上升、下降技術。
一日室內課，一日室外課，無在溪裡過夜。

 

本課程學習內容:

-認識真正的溯溪

-認識溯溪的危險及如何避免-四個危險因子(水:高度:石頭:繩索)

-溯溪的穿著

-認識及挑選正確的溯溪技術裝備

-鉤環的種類與使用

-上升器使用

-8字環下降器使用

-垂降時的下方確保

-正確穿著安全吊帶

-認識繩索:動力繩、靜力繩、浮水繩、扁帶

-Daisy Chain(雛菊繩鍊)或PAS的使用及注意事項

-使用普魯士繩自我確保

-長扁帶的應用

-扁帶環的應用

-11種基本繩結:8字圈結、稱人結、水結、雙漁人結、高山蝴蝶結、平結、普魯士結、雙套結、鞍帶結、單圈結、活結

-背娃娃收繩法

-主繩架設單固定點-用於輔助攀登

-主繩架設雙固定點並分力-用於垂降-(原則:平均、分力、備援)

-扶手繩使用方式

-溯溪互助法與確保法

-溯溪步伐

-水文判讀:迴流、捲吸流

-危險地形:深V型出水口、水洞

-哨音及手勢

 

本課程會為您準備全套溯溪技術裝備，不用另外租借，包含:安全頭盔、安全吊帶、手套、溯溪鞋、防寒衣、救生衣、鉤環組、普魯士繩、扁帶、上升器、8字環、背包。上課時只需攜帶蛙鏡、泳裝、午餐行動糧（做好防水）、個人飲水即可出席。

 

學習在溪流環境尋找固定點

 

繩結的應用

 

練習用天然固定點架設輔助繩

 

上升器的使用

 

使用上升器在岩壁上升

 

自己學會安裝8字環下降器

 

擔當攻擊手泳渡深潭

 

輔助繩架設