一、沙蛙溯溪提供給學員的標準個人溯溪裝備

安全頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、安全勾環、8字環

安全頭盔

我們採用法國製PETZL原裝進口攀岩專用頭盔，或是德國EDELRID進口攀岩專用頭盔。同時擁有CE(歐盟)、UIAA(國際山岳聯盟)雙認證。市價NT2980元。戴上它真是帥到不行。耐穿刺、耐撞擊、緩衝能力好，國際安全認證，不是一般滑板帽可比的。

露指手套

溯溪時使用的手套以露指(半指)手套為佳。因為在溯溪時攀爬需要手指的手感，以及操作繩索。一雙好的溯溪手套，掌心的部分要越耐磨越好，因為在收繩及垂降的時候很容易磨損。我們提供給學員的手套是台灣戶外手套大廠good-hand優良手套，我們不用便宜的棉紗手套或是不露指的3M工作手套。

救生衣

適合溯溪用的救生衣，因為要配合安全吊帶使用，應為短版的才不會卡到腰上攜帶的裝備。由於要游泳及攀爬，肩膀的部分要窄小一點才不會妨礙到肩膀的活動。不適合穿急流救生用的救生衣，太厚的救生衣並不利於攀爬，甚至很多地形會妨礙到你。需要輕薄短小又浮力夠，所以造價也不便宜。我們使用美國Equinox Extreme溪流專用救生衣，肩部好活動，下擺短，可配合安全吊帶，非常適合溯溪。市價2280。歐盟CE認證。

防寒衣

溯溪的防寒衣其實就是潛水的防寒衣，只是因為活動特性不同所以會做不太一樣的設計。這種防寒衣正式名稱叫做濕式防寒衣(Wet Suit)，材質為Neoprene，它會吸水並鎖水，藉由減少與外界水的交換，將體溫留在防寒衣上。因此，防寒衣要穿得緊才是正確，寬鬆的防寒衣會增加水的交換。即使是夏天，溪水的溫度也只有攝氏23至25度，泡久了還是會冷。溯溪就是要玩水，如果不穿防寒衣，玩不了多久就會覺得很冷，減損玩興。防寒衣除了保暖的作用以外，還可以大幅度地保護我們的身體免於擦撞，並且提供些許的浮力。我們提供的防寒衣是MIT的厚度3mm全身式防寒衣。

溯溪鞋

正式名稱為毛氈底防滑鞋，其實廣泛運用在很多領域，如潛水、釣魚，只是我們把用在溯溪的就叫做溯溪鞋。這種鞋的特點就在它的鞋底，如同厚的毛氈(ㄓㄢ)，俗稱菜瓜布底，踩在濕滑的石頭上防滑效果極佳。溯溪不適合加釘鞋款，反而會滑。溯溪需穿高筒鞋款，短筒鞋在跳石及游泳時容易脫出。

安全吊帶

安全吊帶用在垂降跟救援，即使可能用不到，也一定會配備。安全吊帶的主要作用，是讓人體可以跟繩索做連結，或跟技術器材做連結。在有墜落風險的地方，我們就需要穿著安全吊帶跟繩索做連結，才有辦法確保安全。我們使用的是義大利進口的C.A.M.P.的安全吊帶。

安全鉤環

鉤環主要的作用在於連結，並且合格的鉤環能承受很大的拉力(荷重力)，例如圖中的鉤環荷重力為25kn ≒ 2500公斤。溯溪體驗中鉤環主要用來搭配8字環以操作垂降或是需要時用來連結吊帶(人身)與繩索以達成各種確保的目的。個人身上的吊帶與鉤環都是極重要的安全裝備，必須要配備以防萬一。若無，有緊急狀況時，會難以救援。