2024-01-02

溯溪技能訓練Level 3 - 重裝過夜 / Day2

開放報名中

玩家級，適合體力佳，熱愛戶外活動之大眾(需年滿20歲)

專業隊伍限定，遊客止步

溯溪技能訓練是為對溯溪有興趣，想學習溯溪技術並繼續從事溯溪活動的人而開設。

上完本課程，可以開始真正進入溯溪的領域。

溯溪技能訓練共分五級
Lvl1 基礎訓練 2日
Lvl2 進階技術 2日
Lvl3 重裝過夜 2日
Lvl4 攻擊手 2日
Lvl5 救援訓 3日

Lvl3重點在學習如何在溪谷中宿營、溯行背包打包法、長天數溯行的裝備規劃及糧食規劃、利用地圖及指北針定位、如何挑選及設置營地、溪谷野炊、背包拖拉、如何用三分之一省力系統架設緊繃繩、攻擊式防衛式渡河、溪流橫渡繩索架設、人餌救援、緊急吊帶打法。

你有想像過深入山林，在沒有人煙的溪谷裡過夜嗎?同伴們聚在營火旁一起吃著晚餐，談天說地，累了就席地就寢，養精蓄銳，等待著天明後的挑戰。這種場景會上癮。

Lvl3課程適合對溯溪深感興趣，並且還沒嘗試過背著重裝進行兩日以上溯行的人，本課程會帶你進入新的階段。

參加者必須已上過Lvl2課程
參加者必須有6次以上單日溯溪經驗
最好爬過百岳，若無，上課前必須加強訓練自己的背負能力，實際上大約會背負15~18公斤。

溯溪技術裝備由沙蛙溯溪提供，亦可使用自有裝備。包含頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、安全鉤環x6、8字環、上升器、普魯士繩、扁帶環、6米長扁帶

以下裝備必須自行準備攜帶，參加者會另外收到裝備檢查表，若上課當天未攜帶齊全，本公司將拒絕參加者參與課程，並且無退款。
60L以上大背包、35L防水內袋、睡袋、睡墊、頭燈、雨衣雨褲、小摺疊傘、夜間保暖衣物、輕便拖鞋、個人餐具、指北針、水壺、兩天行動糧(午餐)。

Day1晚餐及Day2早餐，食材及器材由本公司統一準備，大家一起幫忙煮。

Day1
08:30南澳火車站集合、檢查裝備
09:30停車換裝>背包打包>公裝說明及分配
10:00地圖及方位判讀
12:00午餐(自備行動糧)
12:30繼續重裝溯行
深潭泳渡、背包拖拉
15:30抵達營地紮營、緊繃繩架設教學
合力完成營地紮設並收集資材
18:00晚餐

Day2
07:00早餐、收拾營地
08:00續行，各種地形挑戰
10:00溪流橫渡架設
12:00午餐(自備行動糧)
12:30緊急吊帶打法
15:30回到停車場

08:30南澳火車站前集合

走國道五號到宜蘭，高速公路一直開到底，循指標往花蓮、南澳方向，會接到台九線蘇花公路(山路小心駕駛)，一路開就會到南澳，注意大馬路左手邊有一家萊爾富，轉進去就看到南澳火車站。請注意，南澳不是蘇澳喔，過了蘇澳，還要再經過東澳才會到南澳。

1. 本公司行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往溪邊。
2. 當天集合時到場後請主動與帶隊教練電話聯繫，以避免找不到人。帶隊教練及電話會於三天前行前通知中告知。
3. 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。下水著泳裝(自備)，外面再穿我們提供的防寒衣。
4. 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。
5. 攜帶蛙鏡、午餐行動糧(需加防水)、個人飲水，我們有提供背包可以帶入溪裡。另自備毛巾、塑膠袋，放置車上。
6. 下水不需攜帶任何電子產品，我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。若要攜帶防水相機同行，需注意固定方式，在溪裡遺失率很高。
7. 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用，放置於我們提供的背包中。
8. 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。
9. 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。
10. 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。
11. 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。
12. 本公司教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。
13. 雨天活動照常進行，除非另外通知。