2024-11-17

溪降技術訓練工作坊 Workshop II (Day 2)

已成行，歡迎加入

玩家級，適合體力佳，熱愛戶外活動之大眾(需年滿20歲)

專業隊伍限定，遊客止步

沙蛙溯溪 溪降 技術訓練工作坊 Canyoning Technical Workshop II

沙蛙溯溪 溪降 技術訓練工作坊 分為四級 Workshop I~IV
Workshop I - 基礎溪降該要會的東西，兩個單天，一天室內一天戶外。課程目標:能架設能撤收，能在隊伍中照顧自己。
Workshop II - 進階技術(包含部分繩索救援)，基本上到Workshop II把主要溪降技術學完，一天室內一天戶外。課程目標:有能力自行組隊前往已知路線。
Workshop III - 探勘開發手把手傳承，希望能教會大家探勘開發能力。各種繩索上的移動，包含垂直面與懸空，達到單繩個人繩上技術的最高等級。兩天單天戶外。N天探勘。課程目標:能自行探勘開發。
Workshop IV - 受訓成為溪降領隊，成為開(帶)團者或是教練。更多繩索技術與救援。課程目標:成為一個可靠的帶隊者。

本Workshop為純技術本位，不是全面性的溪降課程
不含氣象學、地質學、白水訓練
設定上不適合初學者，並沒有從零開始教起
跳過的部分為繩結、裝備、上升下降轉換過結還有很多戶外人的應有技能
所以要有上過沙蛙的溯溪Level 1 & 2，並自有裝備才能來上溪降Workshop I
或是能提供上過同等級相關課程之證明
自學不算，應從溯溪Level 1開始重新學起，有很多知識需要知道了解

適合已有些許接觸，想要學正統的溪降技術者
或是已有溯溪經驗，想要多學正統的溪降技術者
(需提供上過同等於沙蛙溯溪技能訓練Level 1 & 2課程之證明)

若不會繩結及裝備，上升及下降，基本架設，請參加溯溪技能訓練 Level 1(兩日)，從頭學起，把底打好。

若不會上升下降轉換過結，請先參加溯溪技能訓練 Level 2(兩日)，很重要的課程，還包含先鋒開山路及通過困難地形，跟下切開路多繩距垂降。

溪降技術訓練工作坊 Workshop II 課程內容

Day 1 沙蛙總部
溪降TOPO(地形圖)識讀
固定點資材認識、良莠判斷及維護
未連結的雙固定點之架設方式
垂降中繼站Rebelay架設
Guideline架設(使用Italian 8與Lorenzi knot)
人肉樁Guideline的操作方式
自我下放的上升方式
接繩及回收
有過中間點的handline架設方式
可回收偏離點的架設方式
手鑽使用

Day 2 石磐溪
天然點垂降，下放與架設(可釋放、可回收)
設置天然固定點(加圓環)
割繩帶人垂降
上方嫁接割繩下放
拉回(counter weight及3 to 1)
上升過岩角
Guideline上升
Guideline架設實作
中繼站架設實作

上課需自備裝備，裝備清單:
攀岩頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、Cowstails (Lanyards) 一長一短、上升器材(有柄上升器、無柄上升器、SHUNT擇一)、下降器*2(可以溪降下降器*1配傳統8字環*1，也可以兩個都為傳統8字環，至少要有一個傳統8字環)、17-21 cm sling*1 (要做為有鎖快扣組使用的，需搭配梨型有鎖鉤環)，扁帶環兩條 80-90cm*1 / 100-120cm*1、梨型有鎖鉤環11個(總共至少11個，空的沒掛東西的至少4個)、40L以上背包*1(要配連結繩繩及一顆任意鉤環)、哨子、割繩刀、頭燈。
以上同workshop I

Workshop II新增攜帶裝備項目
Tibloc或Micro Traxion二擇一(必備)
活動扳手x1
8mm梅隆+圓環組x兩組 (316不鏽鋼的)

Day1 沙蛙總部(板橋)
07:45~17:00室內課

Day2 石磐溪
07:30 礁溪7-ELEVEN 圓達門市集合
08:00 停車換裝
17:00 回到停車點換裝，解散
自然環境上課變數多，預定時程僅供參考

Day1 07:45 板橋沙蛙總部報到，地址於行前通知中通知

Day2 07:30 於礁溪7-11圓達門市集合

1. 本公司行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往溪邊。
2. 當天集合時到場後請主動與帶隊教練電話聯繫，以避免找不到人。帶隊教練及電話會於三天前行前通知中告知。
3. 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。下水著泳裝(自備)，外面再穿我們提供的防寒衣。
4. 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。
5. 攜帶蛙鏡、午餐行動糧(需加防水)、個人飲水，我們有提供背包可以帶入溪裡。另自備毛巾、塑膠袋，放置車上。
6. 下水不需攜帶任何電子產品，我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。若要攜帶防水相機同行，需注意固定方式，在溪裡遺失率很高。
7. 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用，放置於我們提供的背包中。
8. 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。
9. 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。
10. 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。
11. 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。
12. 本公司教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。
13. 本公司出團皆為併團，如要求不併團，請另外專案辦理，人數須達20人。
14. 雨天活動照常進行，除非另外通知。