花蓮水源地-砂婆礑溪溯溪

由於離花蓮市區很近，水又漂亮，讓砂婆礑溪幾乎成為花蓮溯溪的第一首選。砂婆礑溪離市中心開車只需15分鐘，要去玩一趟溯溪很方便。這裡的水色很是漂亮，清澈透明，跟隔壁支流的花蓮水源地有一樣棒的環境，差別只在於一邊開放溯溪，一邊不開放溯溪。溯行路上有很多好玩的地形，也有好玩的潭水可以玩水、跳水。一般來說，難易度適中適合一般大眾，想要多一點挑戰的話，教練也會出挑戰路線哦。

砂婆礑溪的走法為原路來回，過了一開始的攔砂壩後就都是全天然的地形，一路上玩水、跳水、攀爬，中午找一潭美麗的水用餐、想要的話可以多拍點網紅照。吃完飯回程，跳水、漂流、溜滑梯，讓沙蛙溯溪的教練們好好地帶您細細品嘗這條可愛的溪唷。

07:30花蓮玄武宮前路邊集合出發續行(需有交通工具跟車)
08:00溯溪起點停車換裝
08:30教練講解、行前說明
08:50開始溯行、玩水
09:10到達第一玩水潭、游泳、跳水(可不跳)
09:20繼續前進探尋深潭、水瀑、美景
12:00用餐
13:00回程
能漂就漂，能跳就跳
15:00回到停車場
15:30解散賦歸

07:30花蓮玄武宮對面馬路邊暫停集合 地址:花蓮縣吉安鄉明義六街2號

玄武宮離花蓮火車站不到15分鐘車程，可走慈濟路或是建國二路到達，在慈濟科大附近。我們在玄武宮對面馬路暫停集合，可在這邊先上個廁所等大家到齊。
Google Map 點這裡

1. 本公司行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往溪邊。
2. 當天集合時到場後請主動與帶隊教練電話聯繫，以避免找不到人。帶隊教練及電話會於三天前行前通知中告知。
3. 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。下水著泳裝(自備)，外面再穿我們提供的防寒衣。
4. 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。
5. 攜帶泳鏡、零食(看自己)、個人飲水。我們有提供背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。
6. 下水不需攜帶任何電子產品，我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。若要攜帶防水相機同行，需注意固定方式，在溪裡遺失率很高。
7. 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用，放置於我們提供的背包中。
8. 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。
9. 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。
10. 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。
11. 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。
12. 本公司教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。
13. 本公司出團皆為併團，如要求不併團，請另外專案辦理，人數須達20人。
14. 雨天活動照常進行，除非另外通知。
15. 山路狹小，僅限一般車輛通行。不確定請來電洽詢。
16. 某些山路路段路況不佳，勿開底盤過低車輛前往。